Сватба, рожден ден, изпращане и на срещата - а и малко ли има в живота на нашия човек е причина за това, да се пие? Понякога пиене завършват с тежък махмурлук сутрин. А знаем ли какво е това "звяр" и как да го преодолее?

Всеки от нас веднага ще се обадете на някой "изпитан" метод за избавяне от махмурлук. Уви, често тя е само митове, които нямат никакъв реален ефект. Та нали много хора смятат, че като цяло махмурлук - дреболия, не заплашва здравето.

Това е опасна заблуда! Махмурлук представлява реакция на нашия организъм на тежко алкохолно отравяне, срив на централната нервна система. Освен краткосрочни нарушения, като гадене, виене на свят, умора, обезводняване и проблеми със стомаха, махмурлук води и към дългосрочно вреду - отслабване на имунната система.

Смята се, че махмурлук заплашва само тези, които са призовани "в стельку". Това не е съвсем вярно - дори и на няколко чаши алкохол може да предизвика главоболие и други симптоми, всичко зависи от конституцията на тялото. Пийте повече вода или друга безалкогольной течност между бокалами, за да поддържа водния баланс. Това ще помогне за намаляване на следващите прояви махмурлук.

Време е да развенчае мита за това, че виното е най-опасен от гледна точка на махмурлук напитка. В червеното вино се съдържат танини, които водят до тежко главоболие при някои хора. Ако наистина търсят най-опасни напитки, а след това тази бира или чист алкохол. Между другото, водка по-малко опасно, отколкото вино!

За да се отървете от махмурлуктрябва да се пие отново, - твърдят хора "с опит". Друго погрешно схващане е новата доза алкохол, само ще удължи болезнено състояние. А какво да бъде с някой, който "излекува" сутрин една чаша? Ако вие не можете да дойдете на себе си, без сутрешно алкохолна допинг, то това говори за началото на болестта, която трябва да се обсъди с вашия лекар.

Не ще махмурлук и кафе - заради кофеина ви само ще се влоши. Пийте повече вода, използвайте такива инструменти като алька зельцер и други подобни, опитайте силен пилешки бульон. В случай на тежки алкохолно отравяне обърнете се за помощ към лекар!

Лечение и профилактика

Обратно към началната