Съдбата, разбира се, villainess, но слуховете за нея неумолимости са силно преувеличени. Най-простият промяна в стила на живот могат да предотвратят 40% от всички случаи на смъртоносно опасен от рака.

Проведено от учени от Лондон и в Оксфордския университети проучване доказа, че малка промяна в стила на живот на човека много дори значително намалява рискът да станат жертва на рак на заболяването. Превенция на рака може да се практикува самостоятелно и без помощ от никакви лекарства.

Например, в обединеното кралство през последната година повече от 134 хиляди случаи на рак са причинени от тютюнопушенето, наднорменото тегло, лош режим на хранене, злоупотреба с алкохол и дори отказ от кърмене хранене. Учените призовават да не се вярва на слуховете за това, че ракът е съдба, от която не избяга. Почти в половината от случаите болестта, е напълно възможно да се предотврати.

Пушенето все още е основната причина за тумори, а отказване от цигари - най-доброто средство за профилактика на рака. Във Великобритания през миналата година 25% от всички онкологични заболявания са предизвикани от тютюнопушенето. А в края на краищата, става дума за 61 хиляди болни, много от които предстои да се плащат за своя младите хода навик на живот. Струваше ли си го жертват заради отдаване под наем на дим? Според статистиката, 18% от пушачите на определен етап от живота си ще станат жертва на рак на белите дробове.

Още 9% от всички случаи на рак при британците са свързани с лоша диета, се съобщава в изследване, публикувано в British Journal of Cancer. Диетата на тези пациенти е наситен с нездравословна храна, сладки и мазни храни, лишени от зеленчуци, плодове, риба и други хранителни продукти. Затлъстяването е отговорен за 5% от всички онкологични заболявания, предимно на рак на дебелото черво и на гърдата. Въпреки това, учените смятат,, че наднорменото тегло стартира и други тумори, включително болести на простатната жлеза.

Алкохол става причина за 4% от случаите на рак, твърде продължителни слънчеви бани - 3, 5%, както и вредните работни фактори, като излагането на различни химикали и емисиите на фабрики и цехове, които отговарят за 3, 7%. Като цяло за промяна на стила на живот помага за предотвратяване на 42, 9% от случаите на рак, както са установили учените.

Лечение и профилактика

Обратно към началната