Здравословният начин на живот може да предотврати до половината от всички случаи на рак на гърдата, както твърдят авторитетни учени. Останалите 50% зависят от генетиката и околната среда.

Всяка година рак на гърдата в обединеното кралство намират 40 хиляди жени, но 20 хиляди пациенток биха могли да останат здрави, ако повече се занимавали със спорт, по-малко са употребявали алкохол и по-добре хранени. Световният фонд за изследвания на рака препоръчва се обръща физическите упражнения 30 минути на ден, намаляване на прием на алкохол до една чаша вино на ден и да бъде в рамките на здравословен индекс на телесна маса.

Фондацията е разработила 10 препоръки, насочени към предотвратяване на рак на гърдата. Сред тях са "да остане колкото се може по-добре сложен без дефицит на тегло", поддържа спортна форма, да се ограничи употребата на мазни храни, сол, храни и напитки, съдържащи захар, има колкото се може повече плодове, зеленчуци и боб, да се ограничи консумацията на червено месо и рециклирани меса (колбаси, салами, кренвирши, шунка и т.н.), да се пие по-малко алкохол и да разчитат повече на здравословна диета, а не на витаминни добавки.

Въпреки това, много лекари подчертават, че рак на гърдата е сложно, комплексно заболяване, а само един здравословен начин на живот от него сигурно не се защитава. Трябва да се вземат под внимание и други сериозни рискови фактори, като например генетика или на околната среда.

Рак на млечните жлези остава най-често срещан рак се грижат заболяване сред жените. И въпреки медицина през последните години доста е напреднала в действителност неговото лечение от рак на гърдата все още умират около 25% от всички болни.

Лечение и профилактика

Обратно към началната