Болест на сърцето традиционно са предимно мъжки проблем. В учебниците и досега пишат, че силният пол - това е рисков фактор за инфаркт и исхемична болест на сърцето (ИБС). Но, оказва се, че жените страдат от тях по-трудно и умират от тях по-често.

- Изследвания от последните години, проведени в Европа, показват, че със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове са свързани 55% от смъртните случаи при жените и 43% - при мъжете, - казва Рафаел Оганов, академик РАМН, почетен президент на Руското научно дружество по кардиология. - Лекарите са много ангажирани болест на сърцето при мъжете и са постигнали по-големи успехи. През последните 40 години смъртността от ИБС при тях е намалял почти наполовина. Това е свързано с активно лечение на хипертония, прием на лекарства, които намаляват холестерола, ефективно лечение на остър инфаркт. А жените кардиолозите традиционно отделя по-малко внимание. Тяхното основно убиец счита за рак на гърдата, но с него са свързани само 3% от смъртните случаи, а с ИБС - 24%. Това означава, че жените могат да бъдат значително намаляване на смъртността, като насочи повече усилия към превенция и лечение на болести на сърцето и кръвоносните съдове. Но това трябва да по-различно, отколкото при мъжете: развитие на такива заболявания, тяхната симптоматика и лечение при двата пола се различават значително. На жените им е по-трудно да се диагностицира. Първите видими симптоми при тях се появяват на 10-12 години по-късно, отколкото при мъжете. В резултат на диагнозата се поставя късно, и половината от жените са изложени на риск да умре след първия сериозен пристъп на стенокардия, както и при мъжете вероятността за това е много по-ниска - 30%. При жените, оцелели след това, рискът от смърт в рамките на една година - 38%, а при мъжете - 25%.

- Сърдечни проблеми при жените се появяват, когато те достигат връх в своята професионална и социална дейност - на възраст между 45-65 години - казва Виктория Мычка, д. м. н.водещ научен сътрудник на Руския кардиологического научно-производствен комплекс. - Това е свързано с намаляване на женските полови хормони - естрогени. Но корените на тези проблеми са предвидени много по-рано. Често в детска и юношеска възраст. Затлъстяване, ниска физическа активност и постижения на налягането в това време рязко се повишават риска от сърдечно-съдови заболявания в бъдеще. На възраст 16-17 години тези рискови фактори се срещат по-често при момичетата, отколкото при момчетата. И, за съжаление, в последно време все по-често се случва така наречено абдоминално затлъстяване - най-неблагоприятни по отношение на развитие на захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания. При тази форма на болестта на мазнините се отлагат предимно в областта на корема - както при мъжете. Според руските учени, повече от половината от момичетата с по затлъстяване има нарушения на месечния цикъл и повишени липидите в кръвта, които допринасят за развитието на атеросклероза, при 30% има нарушение на въглехидрати метаболизъм, заплашва в бъдеще диабет, 22% - хипертония, при 14% е вече в такава ранна възраст, има признаци за развитието на атеросклероза.

Специален етап в живота на жените - бременност, в това време се променят обмяната на веществата и кръвообращението, настъпват хормонални промени. При жените с такива рискови фактори за заболявания на сърцето, тъй като е повишено налягане и затлъстяване, повишен риск от патологично протичане на бременността, раждането, след раждането период, по-често се раждат деца с различни нарушения.

Една жена може сама да се предпази от болести на сърцето, ако бъде правилно да се държат в продължение на целия си живот. Важно е да правят физически упражнения с младостта си. Много изследвания показват, че жените подобряват физическата си форма през цялото време, докато продължават да се обучават. И дори и умерени физически упражнения, независимо от възрастта, в която те са започнали, донесе значителна полза за здравето. Физическа активност значително намалява риска от развитие на затлъстяване, ИБС, повишено налягане, диабет 2-ри тип, остеопороза, рак на гърдата и дебелото черво. Аеробни упражнения (ходене, бягане, плуване) подобряват метаболизма на въглехидратите и липидите в кръвта, намаляване на налягането. Анаеробни (силови упражнения) запазват плътността на костната тъкан, формиране на гъвкавост и сила.

В храненето на жените е много важно фолиева киселина, витамини С, е, D, калций. Те не само предпазват сърцето и кръвоносните съдове, но и предотвратяват развитието на рак на дебелото черво и остеопороза.

И трябва задължително сън: проучвания, проведени през последните години, показват, че дори и малък спад в продължителността на съня спомага за развитието на абдоминално затлъстяване и захарен диабет, а това означава, че увеличава риска от заболявания на сърцето.

Източник

Лечение и профилактика

Обратно към началната