Струва ли редовно рециклиране на вашето здраве? Както показа изследването, ако човек се труди по осем часа на ден, рискът от развитие на сърдечни заболявания при него расте на ошеломительные 80%.

Експерти от Финландския институт за професионално здраве са анализирали 12 изследвания от 1958 г. и до наши дни, в които са участвали 22 хиляди души от различни страни по света. Анализът показа, че ако някой се спазва графика за работа над традиционните осем часа на ден, то в този случай рискът от развитие болести на сърцето той нараства от 40% до 80%.

Както смята авторът на изследването д-р Мариана Виртанен, това е връзка обуславливается по-продължителното излагане на стрес върху тялото на работника. Сред другите фактори, които допринасят за увеличаване на риска от развитие болести на сърцето, нездравословното хранене и липсата на физически натоварвания. Любопитното е, че през 2009 година същата група изследователи е установено, че дългите работни часове увеличават опасността от деменция при човек в напреднала възраст. Освен това, този ефект е сравним с други рискови фактори за болестта, като тютюнопушене.

Оказа се, че работниците на средна възраст, които се трудят на 55 и повече часа на седмица, мозъкът функционира по-лошо, отколкото при тези, които са работили по 40 часа. Показател за оценка на мозъчната дейност с помощта на различни видове тестове за интелигентност, къса памет и способността си да запомнят думите.

В последно време все по-голям брой руски компании е направила дългото работно време редовно явление. А милиардерът Михаил Прохоров наскоро предложи да се узакони работна седмица с продължителност 60 часа.

Лечение и профилактика

Обратно към началната