Американски онколози предупреждават за това, че превенция на рака никога не е късно да се справим. На всяка възраст здравословен стил на живот ще даде своите положителни резултати.

Медицински директор на Cancer center Андерсън в Университета на Тексас, д-р Тереза Биверс уверен в това, че членовете на семейства, в които живеят възрастни хора, може да им помогне значително да намали рискът от развитие на рак. Само трябва да насърчи дядовци и баби да се гарантира, че те са започнали да водят по-здравословен начин на живот.

"Благодарение на съвременната медицина, все повече хора живеят по-дълго, но дълъг живот съвсем не е еквивалентно на здрави, - казва д-р Биверс. - Най-важното средство за за профилактика на рака е отказ от тютюнопушенето. Дори ако на човека вече много години, той все още ще направи за здравето си е голяма полза, когато покончит с цигари".

Сред другите препоръки, които намаляват рискът от развитие на рак, които д-р Биверс дава роднини на възрастни хора, може да се отбележи следното:

- да насърчи възрастните хора, свикнали с сидячему начин на живот, да се движи повече, да им кажете за ползите от физическата активност. Трябва да обсъди с лекари, кои видове спортна дейност, не само ще отидат в полза на възрастните, но и ще им е забавно. Например, занимания в градината, тенис или плуване

- често заедно, да ходят на разходка

- да насърчи възрастните хора се хранят с по-здравословни храни, за да поддържа тялото в добро състояние и да намаляват рискът от развитие на рак

- често се зарадва роднини собствени ястия от здравословни съставки

- подпомагане на възрастните хора да се справят с материалните проблеми, които предизвикват силен стрес

- трябва непременно да се организира редовни профилактични прегледи при лекари.

Лечение и профилактика

Обратно към началната