Тя порази феновете си в началото на годината, когато показа худощавую на фигурата, без известните буйни завои. Повечето обеднялата Меган Фокс не се хареса, и актрисата е решила да се върне към обичайните си фигура, сделавшей си на секс-символ.

Бившата звезда от "Трансформърс" още преди няколко месеца изглеждаше болезнено изтощена, и много от нейните фенове горчиво сетовали на това, което Меган Фокс доброволно лишила себе си завидного на тялото по цял Холивуд. Сега Фокс признава, че неочаквана похудание е в резултат на ожесточената веганской диета, която тя придерживалась.

Но в момента 25-годишната актриса се отказва от екстремните режим на хранене, тъй като е загубила твърде много от наднорменото тегло. И това даде възможност на Меган да се върне на най-форми, които водят до състояние на възхищение от милиони мъже и жени по целия свят.

В интервю за списание Amica Меган Фокс тя призна, че се е шокирана от резултатите веганской диета. "В продължение на повече от година и половина и до началото на май съм следвала стриктно веганской диета от сурови плодове и зеленчуци, - казва актрисата. - Няма хляб, захар и кафе. Но в резултат на това аз загубих прекалено много на тегло. Затова сега се опитвам да ядете всичко, но понемножку. И на практика три пъти в седмицата под ръководството на личен инструктор Харли Пащърнак".

Кралят на холивудски фитнес Пащърнак (на снимката заедно с Меган) заяви наскоро, че Меган Фокс следва неговия режим на "Петте фактора", по време на който трябва да се храни пет пъти на ден на малки порции, и да се отдадете на по пет пъти на ден по 25 минути. В диетата включва здравословни мазнини, ниско съдържание на мазнини протеин, фибри и напитки, които не съдържат захар.

"Ако тя се чувства необходимостта от малък снек между отделните хранения, а след това аз ви давам тази възможност с помощта на специални люспи "Петте фактора", казва Пащърнак. - Меган иска да има тялото отразява нейната същност. Тя изглежда страхотно. Това е много естествено момиче, което умее да общува, така че си личност направо се вижда през фантастична форма. Имате късмет, че нейният съпруг е състезател на Брайън Остин Грийн да ми също режим "Петте фактора".

Фитнес

Обратно към началната