Британските журналисти, помолен учени тестват така наречената тонизирующую обувки. Я производителите твърдят, че се спортни занимания, така и просто да се ходи на подобни обувки допринасят за образуването на снажен крака и спортни свещеници. Така ли е в действителност?

Продажба на тонизираща обувки (toning обувки) в САЩ скочи с $17 милиона през 2008 до $1 млрд. през 2011 г., и този сегмент вече не може да се нарече маловажен. 85% от купувачите на този вид обувки-тонизаторов жени. Именно те твърдо вярват в това, което маратонки или чехли по стаите с нестабилна, покатой (мода) подметки, които осигуряват допълнителна тежест при всяка стъпка, може да ги дарите фантастични крака.

Повечето марки, отдаване под наем на тонизирующую обувки имат собствен ъгъл на покатости ходила, а оттам и степента на допълнително напрежение. Някои производители твърдят, че една стъпка в обувките равнозначен три стъпки в обикновени маратонки. Така че, колко по-ефективни са подобни на маратонки и обувки, които обожават звезда от калибъра на Хайди Клум и Кели Брук? Британските журналисти се обърна с този въпрос към биомеханику Йената Флетчеру от факултета спортни упражнения Университет Бедфордшира.

Заедно със своя екип той изпитва най-популярните разновидности на тонизираща обувки в собствената си научно-спортна лаборатория. За стимулиране на обичайните разходки използва механична бягаща пътека. Оказа се, че плажни чехли по стаите или флип-флопы FitFlop с покатой ходила активират мускулите на задните части по-добре от другите разновидности на тонизираща на обувки (с изключение на Skechers), но в действителност работата на предните и задните мускули на бедрата изглеждат не твърде впечатляващо.

Тонизиращи обувки EasyTone на Reebok по-добре обикновени маратонки в това, що се отнася до натоварване на седалището и прасци, но като цяло отстъпва на повечето други видове подобни обувки. Skechers по-добре от други тонизират бедрата, но по-лошо от други горят калории. МВТ са добри в работата с икроножными мускули, но лошо нагружают бедрата и по-зле от всички, за да се справят с задните части. Въпреки, че тази разновидност на тонизираща обувки е предназначена за точна симулация на ходене боса, което смятат, че най-здрави за краката.

Фитнес

Обратно към началната