Звездата от филма "Здрач" Робърт Патинсън не може да се нарече фанатик фитнес, как други млади актьори. Въпреки това и в нея има тайни работа по външния вид.

Всеки път преди началото на снимките на новия филм Робърт Патинсън започва усилени физически тренировки с личен треньор. И по думите на треньора, млад актьор проявява рядко усърдие по време на фитнес залата на хотела. Харли Пастернак, тренирующий звезди като Дженифър Хъдсън, Майли Кир и Дама Ха-ха, много доволен от успеха на своя отделение, особено трудоспособностью и отговорност.

Според Пащърнак, Робърт обмисля занимания по фитнес като част от работата по филма. В това е тайната му прилежания. Младият актьор се занимава с по пет пъти на ден, поне по 25 минути. Той работи по фитнес-програма, съставена лично му треньор. Тя се състои от пет етапа. По време на уроци се разрешават по мускулите на цялото тяло.

Робърт Патинсън отдава подобаващо внимание и на правилното хранене. Неговата дневна диета се състои от пет хранения. Всеки ден той изговаря храна, включваща ниско съдържание на мазнини протеин, въглехидрати, фибри, здравословни мазнини. Звездата използва само неподсладени напитки. Такава система на хранене помага да се поддържат във форма и да запази енергията за интензивни снимките.

Фитнес

Обратно към началната