Отпаднем за кратко от изучаване на тънкостите за това как да постигнем плосък корем и силни мускули. Обърнете се към психологическа подготовка, тренировки. Често това е първото и най – важното-да умее да се настроите на физическо съвършенство, за да пожелая на себе си красиво тяло.

Мисъл – материальна. Нека това да се ползват. Сега ще ви научи на артикулите. Артикулите, в нашия случай, ние ще бъдем над тялото си. Макар че, ако много ви се прииска, то след тази процедура можете да апелирам над всички в един ред.

Въображението притежава невероятна сила, просто е малко някой да знае как се ползват. Представяйки си, т.е. създаване на мисловен образ на желания, вие създавате си и в реалността, т. к. раздават този начин на енергия. Не трябва с това да се спори, това е факт.

Забелязали ли сте, че най-голям късмет на хората винаги щастлив? Просто те свято вярват в късмета си, това е цялата тайна. А ето с нытиками вечно се случва нещо неприятно, нали? Защото те, без да се замислят за силата на мисълта, дават своята енергийна мощ извън негативизъм, мисля си и разказва за своите неуспехи.

Така че, първото правило на магьосничество: за лошо ние веднага забравяме и не позволяваме да мисли за отрицателно; просто не ни розови очила и си мислим само положително, и тогава с вас ще се случи само приятни изненади...

Ако дори някой, който ще оцени опита си като отрицателна, тогава ще го оценят, както трябва – в положителна, и по този начин, ще бъдете винаги доволни, защото са позитивни. Щастлив да бъде просто!

Сега, второто правило на магьосничество: включвайте се по много конкретен начин, детализируйте го максимално. НО – детализируйте резултат, а не начин за постигане на желаното. Изобщо престанете да мислите за начините за постигане на мечтите си, просто себе си максимално ясно, представете си. Виждате ли, въображението си при такава работа се обръща директно към висшите сили или към Бога (като някой удобно да се разбере), т.е. в действителност, това не е магия, а молитвата. Вие не стане посочи на Бога, тъй като Той трябва да направим?

Той се вижда по-добре, отколкото всички нас взети заедно. Така че престанете непрекъснато да мислят само за проблеми, свързани с намирането на пари за пътуване или ремонт на апартамента, или с перипетиями в търсене на любимия си, дори и след психически травми, или с усложнения, свързани с физически упражнения на тялото за постигане на желаните форми.

Се реализира това, за което мислите, е вярно? Така че, ако си мислите за вашия път към напредъка, като за проблем, а след това и прилагат тези проблеми най-точно, както вие мислите за тях: вие през цялото време търси парите след това, а в това, че във вечното търсене на любовта, която вечно търси най-добрия за вас начин да получим желаните форми, вместо просто да го направи. Ясно си представете мечтата си и постоянно държите в главата си, не допуска съмнение и мисли за трудностите по пътя на реализацията му, и не давайте съвети на Бога, като ви помагат. Просто декларира, че вие желаете и всички.

И накрая, третото правило на магьосничество: създаването на една мисловен образ желания, просто му позволете да ви се реализира. За това не се задуши своите излишно желание. Факт е, че ненужната желание съгрешава огромна степен на отрицателно съмнение, несигурност в реализацията на замислените. В мислите си тип "аз съм толкова това искам, аз за това мечтая" дебне подсъзнателно още една мисъл: "само да е всичко, не unhinged... само да ми нищо не му пречи... само да не... ". В такива мисли имате твърде много отрицателна частица "не", като по този начин се позволява възможността за провал и раздават провал енергията си, и вие в края на краищата, трябва да мислим само положително, само утвърдително форма! Значи, като само заползает предательское въпрос, гони го изгонят, обърнете мислите си в положителна и кажете на себе си: "аз знам със сигурност, че това ще бъде! "-

Ако искате да промените пропорциите на тялото, например, направете следното: представете си тялото си такъв, какъвто вие го искате ли да видите – във всички детайли, без сянка на съмнение, с радост ще приемете този дар – да бъде такава (или така). Сега да изправите раменете, усмихва на себе си – най-любимия творение на Всевишния, и просто безусловно повярвайте ми – ти си обичан, неустоими, приказно красиви! Кажи на глас, ако искате: "Това е трябва да е такава красота да се роди! Благодаря на Господ, на родителите и, разбира се ми, благодаря! ".

Ето един начин още по-лесно: представете си, че вече които достигат желаното, поставете този начин пред себе си в далечината стъпки. Нека този начин радостно се усмихва и грее с радост от реализирането на мечтите си. Представете си ярко, представете си ясно, с всички психични с бурни преживявания от щастието на постигане на мечти. Сега направете стъпка и физически влезте в този образ и да усетите всяка клетка на тялото си и всяка фиброй душата си щастие, което вече е ваш. Изпробвайте го изцяло, изживейте го като най-щастливия момент от живота си, нека той ще бъде подобна на божественногму светлина, която изпълва цялото ви същество. Внесете си мечта на първо място в тялото, на нивото си от емоции, и от този момент вие с гордост ще продължиш с живота си, уверено и твърдо към поставената цел.

Мога да предложа още един начин за сбыче се сбъдват. Представете си мечта в детайли, гледам я от страна. Представете си подробно всички детайли на случващото се в мечтата си: в каква обстановка се случва това, с какви хора, как точно.

Сега поставете този начин в балона. Вземете този топката на показалеца и палеца на дясната си ръка. Задръжте го така за миг в ръцете си, да се напълни цялото пространство топчета ясен начин на мечтите си. А сега дайте воля на пръстите си, и внимавайте, като си крушка лесно взмывает към небето, където го подхващат ангели, благодарно ще ви махат с ръце, и отнесе мечтата си на небето. Там на небето има фабрика

изпълнение на съня, а след като сте изпратили го там, бъдете сигурни – всичко ще бъде направено по най-добрия начин. Ами вече няма нужда да се тревожим за постигането на мечтата си, подаряват си в добри ръце, може да се отпуснете и да не се желае и не жадуват за нея.

Между другото, сгънати по определен начин пръстите, жестове, наречени мудрами в индуизма и будизма, имат всяко своята стойност. Контакт голям с показалеца си по време на такива действия, като четене на молитви или на мантри свързва вашия ум и на вашата воля. Контакт на палеца с близкия свързва ума и сърцето.

Когато съзнателно да контролирате тези процеси – соединяете пръстите на краката, а след това да ги споделяте с приятелите си, можете высвобождаете своя безкраен потенциал за формиране на реалност.

Повярвайте ми, това работи. Просто повярвайте. Вярата прави чудеса, да сте чували за такъв израз? Така знайте, че то е за собствената си вяра. За вярата в себе си.

Разбира се, аз не ви призовавам да се прибират в ръка и не направи нищо, за да постигне целта си, като е решил да си в някакви там невидим "добри ръце". Аз ви каня да отидете до вашата цел уверено и твърдо, не размениваясь на празни съмнения, които само отбрасывали

да ви върна.

Знам, че много начини на магьосничеството, въпреки че не е магьосница, докато, както всички само се уча. За да не изглежда голословной, ви разкажа за собствения си опит. Аз започнах йога. Още преди година бях с благоговейно breathy гледаше към тази мудрейшую и открие древната философия, и не можеше да си позволи невнимателно движение без разбиране за същността на изследването, за да нахлуе в неговото проучване. Само че аз целия се занимавам сериозно, докапываюсь до дъното винаги и във всичко, което ме интересува. И това се случи – аз си намерих учител индийски, той рядко, но все пак се оказва в моя град за обучение на учениците тук. След известно време той ме покани към изучаването на философията на йога не само като клиент, но как да го ученицу за моето духовно израстване и формирането ми като учител по йога. Това се случи наскоро, и сега ми предстоят интересни тестове. Скоро от тях ще бъде в началото на август, когато в продължение на 9 дни ще постят заедно със себе учител, т.e. ние не се консумира храна на всички 9 дни, само чиста вода. Всички тези 9 дни той ще ме научи дълбоко медитациям по 4 часа на ден. Учителя казва, че тази практика е силно изнася на мен в духовен план. И аз никак не се съмнявам. Аз с радост ще взема ограничения, аз вярвам, че те ще бъдат полезни за тялото ми и за моя дух. Аз не просто вярвам в учители, аз вярвам в себе си, в един безкраен потенциал на моята душа. Аз вярвам, че този безкраен потенциал има всеки един от вас. Вярвам, че можете да го откриеш и да бъде щастлив толкова, доколкото вие самите искате.

Да обичаш себе си.

Фитнес блог Наталия Ясна

Обратно към началната