Според проведени изследвания, след спортни занимания на децата най-добре се пие доматен сок. Този напитка помага за възстановяване на мускулите след физически натоварвания.
доматен сок
Резултатите от проведения експеримент са публикувани в списание "Хранителна и химическа токсикология". В продължение на два месеца експерти и лекарите са гледали деца-инвалиди, и контролираха тяхното състояние. Бяха анализирани показатели за здравето на преди и след натоварване.
Половината група, която участва в експеримента, след правенето на трион обикновена вода и традиционни напитки. Второ - съм използвал доматен сок.
В резултат на експеримента стана известно, че мускулите и нивото на глюкоза, след физически упражнения, възстановени по-бързо при тези тийнейджъри, които са употребявали доматен сок.
Експерти смятат, че този ефект се случва в резултат от действието на ликопен. Това вещество придава на домати, обичайно за всички, червен цвят.
|
|
|
|
Други новини
Обратно към началната