Лекари от Испания, споделиха за резултатите от следващото изследване, доказывающего несъмнената полза на шоколад в действителност отслабване. Оказа се, че шоколадът помага да остане тънък, - както на възрастни, така и за тийнейджъри.

"title=

По-ранни изследвания потвърждават, че редовната консумация на шоколад се дължи на дебелия при възрастни. Този път служителите на град гранада университет в Испания са открили ясна връзка между броя на употребляемого шоколад и ниско ниво на мазнини в тялото от европейските тийнейджъри. Оказа се, че тези млади хора, които ядат шоколад, имат по-ниски показатели, като общото ниво на мазнини в тялото, така и на нивото на мазнини около талията, - в сравнение с връстниците си, които да игнорират това лакомство.

Преди да се направи заключение за ползата от шоколад, испански лекари анализирали данни за голяма група (1, 458 човека) млади мъже и жени от девет европейски страни. Тийнейджъри на възраст от 12 до 17 години са попълнили специални въпросници, които са помогнали да се разкрият особеностите на диетата си. Освен това, учените са получили информация, предоставена определяне на индекс на телесна маса, обиколка на талията и процент мазнини в организма, а също и нивото на физическа активност на младите участници в проучването. Премахване на фактори, които биха могли да повлияят върху изпълнението на тегло при подрастващите, изследователите се уверили: от регулярнее младите хора се яде шоколад, толкова по-малко мазнини в тялото си.

Говорейки за това, защо шоколад помага на младите хора да остане тънък, лекарите показват високо ниво на вещества, флавоноиди в този продукт. Флавоноидите се съдържат в какаото. Първи в организма на човека с храната, те влияят на активността на много ензими и засилват процеса на преработка на мазнините в енергия. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната