След серия експерименти върху лабораторни мишки, американски учени са измислили, как може да стане по-тънък, с помощта на този известен на всички напитка. Както се оказва, съдържащи се в зеления чай веществото епигалокатехин-3-галат (EGCG) наистина пречи на всасыванию в организма на излишните калории.

Вярно е, напомнят учени, зелен чай – не е панацея, и да не наддават на килограми, трябва да се придържат към елементарните известни на всички правила. Но ако толкова иска да пие сладка газировку или да изяде парче торта, с тези продукти, зелен чай, масата на тялото ще се превърнат в забавен каданс.

Подходящ експеримент учените провели върху мишки. Лабораторни гризачи накачивали мазнини, но някои индивиди освен никакви екстри, хранени с и EGCG. В резултат на това учените забелязали, че групата, която получава тази полезна добавка, поправлялась много по-бавно (45%). Епигалокатехин блокира мазнините и просто се освобождавал от тях, заедно с изпражнения (до 30%). Същите тези процеси, смятат учение, настъпват в организма на човека под влияние на зеления чай. Вярно е, че да се получат достатъчно на блокатора на калории, ни да се пие по 10 чаши на ден е. Въпреки това лекарите предупреждават: както при всички лекарства, зелен чай има противопоказания. По-специално, тази напитка е противопоказан за хора, страдащи от заболявания на сърцето. Известна със своите лечебни свойства зелен чай с женшен е строго забранено за жени над 50 години и пациенти онкологией (жен-шен е собственост на повишаване на нивата на естроген в организма на жената, което може да доведе до развитието на тумори). Друг проблем, с който често се мълчи производители: зелен чай подпомага образуването на камъни в бъбреците. Също така не си струва да се консумират кърмещи майки през периода на кърмене - кофеин, съдържащо се в чая, може да наруши съня на бебето. Прекомерният прием на чай може да доведе до усложнения със съня и при възрастни хора. В най-тежките случаи след чай възниква ускореното сърцебиене и треперене на ръцете.

Диета

Обратно към началната