храни, които потискат апетита
– Зехтин. Мастни киселини, които са богати на зехтин, а не просто добре наситени мастни киселини, но и намалява общото количество на консумираните калории. Наскоро в Корнеллском университет са доказали, че хората, които предпочитат зехтин – сливочному, едновременно съедали по-малко калории, отколкото тези, които заправлялся любимец масло.
Страница: 1 2 3
Диета
Обратно към началната