По тялото на този модел няма нито една излишната жиринки. Секси форми на 31-годишната знаменитост завиждат не само я сверстницы, но и съвсем млади момичета. И въпреки това, че целият свят ополчился на худеньких жени, изящната красота на бразильянки не може да не се отбележи и не оцени по достойнство.

Колкото и да е странно, Жизел почти не се ограничава в храненето, така че да влизат в ресторант, не гледа гладни очи в чужди чинии. Топ модел целия си живот се придържа към щадящей диетазатова от време на време си позволява любими лакомства: паста, хляб, пържоли и др.

На закуска Бюндхен пие черно кафе без захар и мляко, изяжда един хляб и два всякакви плодове.
На обяд Жизел поръчва нискокалорични месни или рибни ястия. Те се сервират с елда или салата от пресни зеленчуци. Ако наистина искаш, честит знаменитост може да си позволи лесен десерт, но нищо няма да Жизел да ям сладко вечер.
На вечеря топ модел предпочита сандвичи със сирене, яхния от риба или, по настроение, месо. Като гарнитура към "тежък" ястие върви лека салата от всякакви зеленчуци.

Между другото, последните изследвания са доказали, че минус 3 кг два пъти намалява риска от рак на гърдата за жени.

Внимателно следя вашата диета, Жизел и ревностно се отнася и за физическите упражнения. Тя редовно карал колело, се занимава с волейбол и йога.
Спорт и правилно подбран рацион позволява топ-модели изглеждат очарователно и периодично се отдадете себе си вредни храни. Така, от време на време, премахване на стрес, Жизел Бюндхен с удоволствие яде любимите си хамбургери.

Диета

Обратно към началната