В експеримента, който продължи един месец, присъстваха повече от 3 хиляди жени, безуспешно се борят с теглото. Те бяха помолени, преди хранене, да вдишват ароматите на различни растения.
Оказа се, че остренький и обдающий приятно холодком миризмата на мента е по-добре всички намалява апетита и активира обмяната на веществата.
При това тези, които искат да изпробват нова аромадиету, не трябва да извърши насилие над себе си и да се откаже от всички любимите си продукти. Достатъчно е просто накапать на китката малко ментов масло и го вдишвате в продължение на деня. Авторите на изследването твърдят, че в "мятной" диета повечето участнички в експеримента стилове ежедневно се консумират на 400-500 ккал по-малко от обичайното, без всякакви морални болки.
Между ДРУГОТО
Освен, че помага да отслабнете, мента се отнася до лекарства, фармакопейным на растенията. Се счита за женски трева – намалява болката и неприятните усещания по време на "критични дни". Облекчава мускулните и съдовите спазми, притежава антигипертензивным действие (намалява налягането при хипертония). Помага при чревни колики.
Основното активно вещество на мента е ментол. Това вещество отслабва съдовата тонус, понижава налягането. Защото гипотоникам ментови бонбони чайове и тинктури трябва да се приема с повишено внимание. Ментолът забавя сърдечната дейност и усложнява работата на дихателния център, което може да доведе до влошаване на благосъстоянието при страдащите от бронхиална астма и брадикардией (сърдечна аритмия, сопровождающейся рядък пулс). А за повече от три чаши ментов чай на ден, дори при напълно здрави хора може да доведе до... намаляване на ерекцията за сметка на падане на налягането в половия член и влошаване на неговото кръвоснабдяване.
Източник
Диета
Обратно към началната