Плодове засищат? Съвсем не. Освен това, сладки плодове повишават нивото на глюкозата в кръвта. В резултат на това панкреасът продължават да произвежда инсулин, което води до возрастающему чувството на глад, което кара човек да яде повече храна.
Специалистите съветват: вместо това, за пореден път се яде плод, нарежете ги и миризма!
Страница: 1 2 3 4 5 6
Диета
Обратно към началната