Борбата с тегло обикновено се извършва с помощта на диети и физически натоварвания. Но понякога тези традиционни средства, явно не е достатъчно.

На фармакологичното пазара на доста лекарства, които потискат апетита и помага да отслабнете. Но по-добре предпочетете естествени природни средства. Към днешна дата три средства са най-ефективни. Е stellaria медии, глюкоманнан и спирулина.

Stellaria медии

Това малко зелено растение помага да губят тегло, потискане на апетита. Също така действа като диуретик. Stellaria медии съдържа вещество "сапонин", воздействующее на мастните клетки. В това растение има много витамини и флавоноиди. Stellaria медии полезно за регулиране на обмяната на веществата и подобрява работата на щитовидната жлеза. Средства на базата на звездчатки нямат странични ефекти, въпреки че са забранени при бременност и кърмене.

Глюкоманнан

Глюкоманнан – това е разтворима целулоза, която се произвежда от корените на растението Аморфофаллус. Това растение се среща в Китай, Азия, Япония и Индонезия. Глюкоманнан отлично влияе върху апетита и премахва мазнини. С негова помощ може да се намали нивото на холестерола в организма и да се коригира нивото на кръвната захар. Глюкоманнан предпазва от преяждане на обяд и лека закуска между храненията. Не съдържа кофеин, няма никакви странични ефекти. Бременни и кърмещи жени не трябва да употребяват наркотици. Също така си заслужава да се консултирате с вашия лекар хората с високо ниво на захар и холестерол в организма.

Спирулина

Това водорасли, произведено в тропическите райони. Спирулина съдържа голямо количество протеини, аминокиселини, витамини, В12 и е, както и желязо и калций. Също така в нея много гама-линоленова киселина (GLA). Тази киселина е важна за здравето на костите, мозъка, на кожата и растежа на косата, а също така регулира обмяната на веществата.

Диета

Обратно към началната