Звезди на всички времена на ума. Ето и губят тегло и се пълнее също в очите на всички...

Рецепти за отслабване всички са различни: някой воля, фитнес и няма измама, някой бърза да отива към пластичен хирург, а някой, който заедно с личен диетолог внимателно да брои калории, а през нощта вижда сънища с тортиками и сладолед.

Пит Джаксън

Известният и много големият във всеки един смисъл режисьор Питър Джаксън след като работи върху трилогия "Властелинът на пръстените", очарован от девствената природа на Нова Зеландия, рязко променил своите вкусови пристрастия. Той категорично отказа да боклучава храна и ям само здравословни храни. Вместо хамбургер - овесена каша с вода, вместо кока-кола – кисело мляко без захар и пържени картофи остава само в спомените.

Резултатът надминал всички очаквания: в следващия си филм "Кинг-Конг" на Питър е заснел вече в друг статус: на култовия режисьор с невероятните такса и стройно подтянутого мъжете. Между другото, след толкова разительного изменени на външен вид, Джексън влезе във вкуса и като направи операция за корекция на зрението, завинаги распрощался с очила.

Резултат намаляване на теглото: 17, 5 кг. за шест месеца

Наталия Mladen

Наталия Mladen, стилни рыжеволосая мадам Букина от хитовия сериал "Щастливи заедно" удари не само на нейната харизма, но и пищни форми. Но така беше дори по-интересно - изглежда, героиня "от телевизора" прилича на нашата съседка. Въпреки това, след второ раждане Наталия още повече качила и се превърна в страх, че задавит всички на екрана, и в истинския смисъл на думата.

Актрисата отиде на жертвата. Ето те, рецепти за отслабване от Бочкаревой: първоначално се е отказал от обожавана "Макдональса", после спря да яде сладки и мазни храни, редовно посещавала фитнес, а у дома все още правеше сутрешната гимнастика.

Резултат намаляване на теглото: 15 килограма за шест месеца

Татяна Устинова

Татяна Устинова доволни сърцата на руските домакини не само талантливи детективами с гарантирано добър край, но и външната похожестью. Авторката е заразно засмя с телевизионни екрани, съвсем не се притеснява от своята пълнота и с удоволствие фотографировалась за лъскавите списания.

Тревожна първите, които бяха отбелязани от лекарите. "Спешно отслабване" - сърдито каза гастроентеролог. Татяна се подчини. Колкото се може по-малко сол, пълен отказ от майонеза и картофи, нито троха храна за през нощта и... тегло започна бавно да се разсее. Писательнице късмет, че е безразличен към сладки изкушения и много обича зеленчуци. Обичайните порции тя уменьшала точно два пъти, отказва храни, съдържащи скорбяла и мазнини, са добавили в менюто на морска риба и морски дарове. Плюс собствено ноу-хау на: зеленчукови салати тя управлява една меко нискомаслено сирене. Така много по-вкусни и по-полезни.

Резултат намаляване на теглото: 90 кг за три години

Олга Будина

Олга Будина стана щастлива майка наскоро. Синко Наум за него светлина в прозореца, и когато Олга хранят на гърдата, въпроси за диетата дори не съществува. Никакви диети, хлапе, трябва да получават подходяща храна! Обаче как само Наум нарасна, Олга желязна ръка премахнато от менюто си, колбаси, консерви, тестени изделия и любимата картофи. Захар - по минимум и само тръстика, сол по малко и само морска. Но основната тайна - вода, да не е лесна, както структурна, която "послушала" за класическа музика. Оказва се, Бах и Шопен добре влияят на нейната целебность, това вече е доказано от учените. Олга видях много такива вода и се чувствах бодрой. енергичен и щастлив

Резултат намаляване на теглото: 28 кг за шест месеца

Анна Нетребко

Световна знаменитост оперната певица Анна Нетребко родом от Краснодар. Сега, когато Анна пее в най-престижните оперни театри, в Ла скала, Гранд Опера, Метрополитън, тя с тъга си спомня мама, пайове и кнедли, череши, папины ракия и морето плодове, което тя поедала всяко лято. Преди две години ние звезда и нейният съпруг, също оперен певец Эрвина Шротта, родил дългоочакван син Тиаго, Анна силно се възстановява. Но в желанието си да продължи кариерата си далеч, тя си спомни за собствената си диета, която с успех се радваше още в дозамужней живот. Един хамбургер за цял ден и нищо повече, можете да добавите помидорку. От напитки - само вода, без газ. Такова екстремно хранене води до очевидното резултат: когато руската звезда е излязъл на сцената, всичко отбележи си стройность, и, разбира се, прекрасен глас.

Резултат намаляване на теглото: 15 кг за 3 месеца

Диета

Обратно към началната