Диетите са най - популярно средство за защита, към което се прибягва в името на отслабване. Но преди седна на диета, погледнете, само в случай, че в паспорта, - се уверите, че ще за това е достатъчно вече пораснахте.

строга диетастрога диета


Американски учени от В Университета в щата Флорида разбра, че възрастта на жените е от решаващо значение, ако става въпрос за диети. Според експерти, запознаване с диети в ранна възраст е изпълнен с изключително неприятни последици.

"Колкото по-рано една жена започва диета, толкова по-склонна тя ще бъде до появата на здравословни проблеми, като разстройство на хранителното поведение и злоупотреба с алкохол", - казват експерти.

До това заключение изследователи поставила десятилетнее проучване, проводившееся сред ученичките. То показва, че тези млади жени, които се притесняват от теглото в пубертета и безмилостно рязани диетата си, - впоследствие много по-често са се сблъсквали с такива проблеми, като булимия, невъзможността контролират своето хранене, колебания в теглото и явна склонност към пълнота, а и зависимости, свързани с устната фиксиране (преяждане, алкохолизъм, пушене).

Въпреки, че специалистите все още не е съвсем ясно защо на хранене в ранна възраст могат да окажат такъв ефект върху здравето, по-късно в живота, и смятат за необходимо провеждането на допълнителни изследвания в това отношение, те са убедени в това, че на ранен опит диети е отношение към горепосочените проблеми. Експертите призовават учители и родители възпитаваме и младите момичета в пубертета до това, да поддържат си тегло чрез физическа активност, а не жалкия хранене. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)


Диета

Обратно към началната