Дълго време това момиче, дълготърпение от излишните килограми, не може да вземе решение за отслабване. Но когато тя не е научил себе си на снимки, а точно това беше последната капка.
отслабване
29-годишната американка Виктория Елизабет от Орландо, казва, че ще започне бързо да се възстановява в юношеска възраст. Излишните килограми предизвикват подигравки от страна на съучениците си, така изведоха на стреса, за преодоляване на които момичето още по-често налегала на тестени продукти и заведения за бързо хранене. Но веднъж в очите й налетя на снимка, направена от негов съученик, който Виктория стоеше с червена раница на гърба си. И момичето не е в състояние себе си да разберете, че и се превърна в основната мотивация за
отслабване.
отслабване
"Аз по-рано не е виждала, че е станал по-широк си раницата си, това беше ужасно - казва Виктория. – Пред мен, е реалност, която аз трябваше да вземе. Изглежда, че на снимката изобразява не аз, а някой друг. Как може, за толкова енергичен, пъргав човек се оказа в тази огромна маса от мазнини? С ръце, които едва ли не по-дебели бедрата, с двойната брадичката и гънките на корема... ".
Виктория започна да отслабнете, но пропуски обяди и вечери не даде значителен ефект. Тогава тя се регистрирали в тренировъчен лагер за офицери от военно-морския флот, и тук си станали привикнат към съвсем друг ритъм на живот. Всяка сутрин Виктория очакваше да тичам, след това гимнастика. "Ако аз не отжималась 20 пъти, а след това наказват не само мен, но и 20 други кадети, - казва момичето. - Това е жестоко, но това е много укрепва силата на волята".
Със 110 кг Виктория в резултат на отслабнах до 65. Тя уверява, че все още се води битка срещу излишните килограми, всеки ден да се борят с изкушението и принуждава себе си да се справим. В бъдеще Виктория иска да стане личен треньор по фитнес и журналист-диетолог. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Диета
Обратно към началната