Диетата на мъжете оказва влияние върху здравето му за бъдещето на детето още преди неговото зачеване, как разбра учени. Така че бъдещите татковците е добре да се ядат повече зеленчуци и плодове.
потомствен дефекти
Канадски учени от Университета "макгил" са стигнали до извода, че не само жените, които са решили да изпитат щастието на майчинството, трябва най-задълбочен начин се отнася към своето хранене. Също не по-малко важно по този въпрос и диетата на бъдещето на баща си, тогава има мъже. И представителите на силния пол все още дори преди зачеването, се препоръчва да се опре на зелени плодове и зеленчуци, които съдържат голямо количество фолиева киселина.
Тази киселина е разновидност на витамин В, тя е известна със способността си да предотврати потомствен дефекти на мозъка и на гърба, включително спина бифида (spina bifida). Учените са открили, че при мъжете, при които съдържанието на тази киселина в организма е относително малък, с 30% по-често се появяват в светлината на деца с родовыми дефекти.
"В последно време броят на основни дефекти се увеличава, - казват авторите на изследването. - Голямо внимание се обръща на диетата на бъдещите майки още в периода преди зачеването, а ето диетата на бъдещето на на бащата по-голямата си част се игнорира. Мъжете запазват плодовитостта в продължение на почти целия си живот, те смятат, че по тази причина могат да станат бащи, когато им се прииска. А за здравословното хранене, казват те, трябва да се тревожи жените, които ще износват децата си. Но ние сме доказали, че и мъжете, и жените трябва много по-внимателно да се следи за диета в периода преди зачеване".
Според авторите на проучването, недостигът на фолиева киселина води до промени в химията на ДНК на сперматозоидите, което може да има дългосрочни негативни последици за развитието на нероденото дете. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната