Според диетолози, всички ядки са богати на полезни ненаситени мастни киселини, които предпазват сърцето и кръвоносните съдове, както и намаляват риска от появата на захарен диабет. Но в редица полезните свойства на ядки има още едно важно – тези продукти ни правят по-секси.

бадеми

Кои ядки може да се счита плодовете на любовта? На кого и в какво количество трябва да ги има? Ето какво мислят по този повод специалисти.

Бадеми. Сред храните, които увеличават либидото жени, бадеми стои на първо място. Благодарение на миндалю активно се произвежда тестостерон – хормон, отговорен за сексуалното желание. Освен това, бадемите са много витамин е и цинк, които нормализират хормоналния баланс и допълнително укрепване на сексуалната конституция.

Здравословно хранене

Обратно към началната