Сирене представлява опасност за плодовитостта на мъжете. Младите хора не трябва да се ядат повече от три парчета сирене на ден, ако искат изобщо да станат бащи.

До това заключение стигнаха учени от прочутия Харвард. Те са установили, че дори малки порции мастни млечни продукти, най-драматичен начин влияят на плодовитостта на мъжете. Само три парчета сирене на ден, за качеството на сперматозоидите е намалял в сравнение с други мъже.

И за това не е задължително да се консумират само сирене. Опасна е дневната диета, съдържаща един резен сирене, чаена лъжица сметана или чаша пълномаслено мляко. Според учените, всичко става открити в млякото на жените хормоните, които влияят отрицателно върху репродуктивната система на мъжете.

Имайте предвид, че до последно време експерти са много по-фокусирани върху влиянието на диети за женска плодовитостта. Но има все повече доказателства за това, че мъжкия начин на живот (и особено тази част от нея, която се отнася до диета) може да бъде не по-малко важен. Учени от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън в сравнение диета 189 млади хора на възраст от 19 до 25 години. Никой от участниците в проучването не са страдали от наднормено тегло, всички са подтянутыми и спортни съоръжения, разходите за физически дейности, не по-малко от един и половина часа на седмица.

Всеки доброволец попълва въпросник, отнасящ се за това, кое място в диетата заемат млечни продукти, плодове, месо и други видове храна. Учените също така изследвали проби от спермата на всички участници, наред с други неща измерив скорост на движение на сперматозоидите, както и тяхната форма. Оказа се, че при мъжете, употреблявших повече от три порции млечни продукти дневно, качеството на спермата е с 25% уступало на тези, които по-рядко налегал на сирене, мляко или сметана.

Здравословно хранене

Обратно към началната