За здравето на косата е необходимо редовно да се консумират витамин B7, който пречи на чупливост на косата, а витамин C. Те се съдържат в:
Субпродуктах,
Яйца -
Зеленина,
Зелените зеленчуци,
Цитрусови плодове.
Страница: 1 2 3 4
Здравословно хранене
Обратно към началната