Бременна филмова звезда Натали Портман обясни, защо тя е решила да спре да бъде веганом. Сега актрисата отново стана вегетарианец.

Повечето от нас са зле се представя разликата между веганами и вегетарианципогрешно като се има предвид, че това е едно и също нещо. В действителност вегани има един вид "строги" вегетарианци, които се изключват от своя храната всички продукти от животински произход, включително мляко, яйца и дори мед. Вегетарианците също се въздържат само от тези продукти, за направата на които убивались животни.

Звездата от филма "Черен лебед" актриса Натали Портман, която очаква момента на раждането на първото си дете от годеника хореограф Бенджамин Милльпье, по-рано е била точно веганом. Но след бременността тя е решила да се върне към вегетарианството. "Аз направих така, просто защото ми се искаше отново има определени храни, - честно призна Натали. - Слушам тялото ми, и ако той иска мляко, яйца или мед, а след това аз трябва да му осигури това. Знам, че има хора, които строго се придържат към своя веганства. Но ми се струва, че трябва внимателно да се следи нивото на желязо и В12, от консумирането на хранителни добавки с тези вещества, ако им липсва в обичайната диета".

Натали Портман стана веганом през 2009 г., когато чета книгата на Джонатан Сафрана Фоера "Яденето на животни". Но актрисата заяви, че също съжалява за своето решение отново да стане вегетарианец. "Ако не си употребляешь яйца, значи, не може да има бисквити или сладкиши от местната сладкарница, а това е голям проблем, ако ти харесва точно такава храна, - казва Портман. - Аз наистина обожавам яйца, и това е желанието на пересилило всичките ми убеждения".

Здравословно хранене

Обратно към началната