Много хора знаят, че киви богат на витамин С, но, както твърдят лекарите, този плод също е уникален източник на радост и щастие.
"По време на консумация на киви в организма на човека става отделянето на ендорфин – хормон на щастието, твърди украински диетолог Владислав Карпенко. – Киви подобрява емоционалното положение, води в норма налягане, добре влияят на работата на бъбреците и храносмилателната система. Всичко това действа върху продължителността на живота. Според моите просчетам кг киви може да се удължи животът на 1 месец."
Причината е, че в кивито съдържат минимум калории и максимално количество полезни вещества: органични киселини, пектин, калий, магнезий, желязо, фосфор и голям набор от витамини. В състава на витамин С киви печели от портокал и дори лимон.
Освен това, киви може да се прилага и външно, тъй като той отлично почиства кожата, като стимулира производството на колаген. Колагенът е същото – ефективен борец срещу бръчките и магистър по подтягиванию на кожата. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната