Хората малоподвижным, водещ заседнал начин на живот, учените съветват да се "сприятели" с червено вино. Гиподинания става ден развитие на много неприятни болести, а в червеното вино се съдържат вещества, които помагат на организма да се справи с проблемите, вызываемыми недостатък на физическа активност.

червено виночервено вино

Ограничение на двигателната активност се отразява негативно не само върху състоянието на мускулите, но и на здравето на вътрешните органи и системи: страдат от костно-ставния апарат, обмяната на веществата, система на дишане и кръвообращението, эндокринное равновесие, нервната система. Разбира се, червено вино, не ще замени движение и упражнения. Въпреки това учените смятат, че пиенето на тази напитка може да забави процеса на деградация на организма, предизвикана от гиподинамией.

Списание FASEB Journal публикува доклад, премиерът путин за опити с лабораторни животни, подвергавшимся състояние на безтегловност. Тези животни учените като добавки към храната даде на ресвератрол, който се съдържа в червеното вино. Оказа се, че този антиоксидант е в състояние да защитава организма в условията на неподвижност от развиване на резистентност към инсулин и намаляването на костната плътност.

Учените съветват всеки, който малко се движи, да се консумират храни, богати на ресвератролом. В естествената си форма този мощен растителен антиоксидант се съдържа в червеното грозде и в червеното вино. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)


Здравословно хранене

Обратно към началната