Изследвания показват, че консумацията на някои зеленчуци и плодове в нужното количество, може не само да забави процеса на стареене, но и да се предотврати появата на бръчки. Диетолозите наричат тези плодове, а също така са изчислили, колко трябва да яде всеки ден, за да колкото се може по-дълго да изглеждат по-млади от годините си.
продукти младостта
Според специалисти, плодовете предпазват организма от въздействието на свободните радикали – агресивни молекули, които разрушават структурата на клетките и по този начин да провокират биологично стареене.
Страници: 1 2 3 4 5 6 7
Здравословно хранене
Обратно към началната