Сестра на Кейт Мидълтън сподели
с репортери своите тайни за здравословно хранене. На фигурата си пипа Мидълтън все
още се счита, че в обединеното кралство образцова.
Пипа Мидълтън
Веднага след сватбата на Кейт Мидълтън
и принц Уилям жителите на обединеното кралство се влюбих... в свещеника свояченицы принц.
Проучвания показват, че тази част на тялото
Си пипа
Мидълтън
се счита за по-голямата част от жителите на Албион с идеална
гледна точка на пропорциите. И значителна част от англичанок мечтае да има такава
свещеника. Въпреки това, цялата фигура си пипа продължава да се радва на британците, които искат
знаете как е сестра на Кейт Мидълтън поддържа формата си.
30-годишната Пипа Мидълтън прекарва много време в басейна, тъй като обожава
плуване. Но освен това, тя отделя по-голямо внимание на храната. Пипа
консумира много протеин без мазнини и сложни въглехидрати. За това свояченица
принц Уилям каза в едно свое скорошно интервю.
"Преди да се отправят в басейна аз
особено при промяната на диета - каза Пипа. - За всяко спортно събитие
опитвам се да се придържате към балансиран режим на хранене. Трябва да се поддържа нивото на
енергия, така че аз налегаю на протеини, особено в риба и пиле, а също и
пълнозърнести въглехидрати като ориз и киноа вместо хляб или паста. Много хора
нагружают себе си въглехидрати преди интензивни физически натоварвания, но това е
просто не работи за мен. Така че аз просто се опитват да се придържат към протеинова
диета, лишени от сън, за да се хранят добре и да се пие много вода.
Преди последните състезание по плуване на 4 мили
(6, 4 км) в навечерието на вечер със семейството си отиде в типичен рибен ресторант на
на брега на Босфора. И преял, традиционни турски ястия с фаршированными
миди, калмари, рибни крокетами и осьминогами. Аз все още си мислех,
доколко това е добра идея - ето така наедаться пред нашия състезание по плуване".
(ПРОЧЕТЕТЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната