Днес в аптеката или интернет можете да си купите чай за лечение на почти всички съществуващи болести и разстройства, вариращи от наднормено тегло и завършва с несварением. Но колко може да се вярва на тази реклама, и че наистина начина, по който тази невероятна напитка? Ето мнението на диетолози.

Джинджифил чай е полезен при гадене, той може да намали проявите на киселини в стомаха и лошо храносмилане. Трябва обаче да се помни, че тази напитка не трябва да се прилага заедно с антикоагуланти (лекарства, предотвратяване на евентуално закриване на кръвта - например, варфарином).

Чай от копър се държи в организма подобно на эстрогену, така че му е по силите да помогне при постменструальном синдрома. Копър облекчава болката при менструация, но може да повлияе на ефективността на противозачатъчните таблетки.

От зелен чай огромно множество добродетели, това е най-добрият и най - полезен чай в света. Редовната употреба на този чай намалява нивото на холестерола, предпазва от развитие на тумори, включително рак на белия дроб и на стомаха. Зеленият чай ускорява обмяната на процеса, ако се консумират напитка веднага след хранене. Зелен чай с корени эхиноцеи увеличава броя на белите клетки, които се борят с инфекциите. Той също така предотвратява настинка. Зелен чай богат полезнейшими антиоксиданти. Експертите не препоръчват да се пие чай с эхиноцеей повече от две последователни седмици, тъй като нашата имунна система се адаптира към неговото постъпване и положителен ефект ще намалее.

Твърди се, че чай от глухарче помага при камъни в жлъчния мехур. Наука все още не е получил потвърждение на това, обаче, този чай има инулин, който е полезен за червата.

Чай от хибискус понижава кръвното налягане - три чаши на ден представляват идеална доза за тези цели. А ето и одобрение за това, че hibiscus помага да губят тегло, докато не са получили научна основа.

Традиционен черен чай предвижда ред 72% флавоноиди, които са на разположение в нашата диета. Това е много полезно за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Здравословно хранене

Обратно към началната