Диетолози нищо чудно, че толкова настоятелно препоръчват да не се газирани напитки. Учени от Харвард бяха убедени, че любителите на шипучки са склонни към преждевременно стареене.


Газирани напиткиГазирани напитки

Експерти от Клон на инфекциозни болести и имунология при Харвардския стоматологична училище направихме опит върху мишки, който показа, че редовната консумация на напитки може да доведе до преждевременно стареене и дори смърт. Всички гризачи, получаване фосфати в концентрации, които се срещат в обикновената сладка газировке, умрели предсрочно, в зависимост от ежедневната доза.

Газирани напитки се отличават с повишено съдържание на фосфати - сол на фосфорна киселина. Те, според учените, и допринасят за преждевременно стареене, тъй като неизбежно води до хронични заболявания на бъбреците и сърдечно-съдовата система и провокира отлагането на калций в кръвоносните съдове. Има фосфати и друг страничен ефект: в големи количества те водят до атрофия на скелетните мускули. По тази причина лекарите съветват как да ответственнее се отнасят към собственото си хранене. От употребата на синтетични сладки газирани напитки те препоръчват да се откаже съвсем.(ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)


Здравословно хранене

Обратно към началната