И все пак ние можем да пие диетично кола заедно с други подслащенными газирани напитки. Учените са доказали, че те не са причина за затлъстяване или диабет.

Реклама непрекъснато ни информира за множество достойнства, диетична кока-кола, но сега учените открихме поне едно истинско предимство. Диетични газирани напитки и друга безалкогольная продукти, в състава на която се използват подсладители, не са причина за диабет, както е било общоприето по-рано. За това радостно за много хора заключение стигнаха учени от Харвард.

И подмяна на напитки със захар диетичен вариант с изкуствени подсластителями, както се оказа, все пак е по-здравословен избор. "Има много алтернативи за класически напитки със захар, - казва Фран Ху, един от авторите на изследването. - И диетични коламоже би не е най-здравословният избор. Но умерената консумация на тази напитка няма да нанесе вреда на вашето здраве".

Предишни изследвания показват, че диетични кола увеличава рискът от развитие на диабет, ако се сравни хора, използващи тази напитка, с онези, които предпочитат вода или сок. Но сега гарвардские учените са доказали, че самата кола не е виновен - в работа влизат и други фактори на риска, които са на разположение при любителите на напитки, като наднорменото тегло и страст към вредни за бързо фуду.

Тези данни са били получени на базата на наблюдения за 40 хиляди мъже в периода от 1986 до 2006 година. През цялото това време учените внимателно разпитва за възхода на участниците в проучването за това, кои храни и напитки, които те употребяват, както и да проверяват тяхната здраве.

Здравословно хранене

Обратно към началната