Ние сок от нар много полезни качества. А сега учените смятат, че с нея може да се защити кръста от излишните мазнини.

Вече е установено, че сок от нар помага за предотвратяване на рак. Полезен е за сърцето и дори може да стимулира сексуалния си живот. Ако всички тези полезни качества гранатов изглеждат недостатъчни, за това, ето още един - сок от нар може да предпази кръста от излишните мазнини, който традиционно се изписва в средна възраст.

У англичаните дори има специален термин за това явление - middle-age spread, което може да се преведе като "разпределението на мазнините в средна възраст". Учени от Университета в Единбург смятат, че сок от нар може да намали запасите от мазнини, които се случват около стомаха.

Само след един месец с 24 доброволци (мъже и жени), употреблявших по една 500-грамовой бутилка сок от нар всеки ден, учените са открили по-малко количество мастни клетки в областта на корема. Освен това, при тях е ниско в сравнение с другите участници на кръвното налягане. Следователно, рискът от сърдечни удари, инсулти и болести на бъбреците намалява.

Учените смятат, че сок от нар може да намали количеството на мазни киселини NEFA в кръвта. Това обяснява неговото въздействие върху излишните мазнини и нашата талия. Предишни изследвания върху хора и животни показват, че високите нива на NEFA е свързано с по-значителен запас от мазнини около талията, а също така и повишен риск от диабет от втори тип и сърдечни заболявания.

В бъдеще учените искат да се провери въздействието сок от нар на хора, които вече страдат от наднормено тегло и затлъстяване.

Здравословно хранене

Обратно към началната