За много от нас чаша кафе сутрин отдавна вече се превърна в част от обичайното ритуала. Но ако това кафе е силно зарежда ви с енергия за целия ден, а след това от пиенето на тази напитка струва да се откажа.

пиенето на кафепиенето на кафе

Учени от Университета на Бристол разбра, че е популярен сред милиони хора напитка кафе не толкова ни дава сутрин заряд на бодрост, колко облекчава симптомите на петко - умора, объркване и главоболие - които са били активирани след последната чаша. По този начин, пиенето на кафе е нещо подобно на зависимост от наркотици.

"Да употребяват редовно кофеин хората стават зависими от него, казва авторът на изследването професор от университета на Бристол Питър Роджърс. - Ако ги лишите сутрешно кафе, те ще функционира значително по-лошо. Наркоманите не могат да живеят нормално, без да им доза. Ако ви за това, че сутрин да влязат в норма, е необходимо да изпиете голяма чаша чай или кафе, а след това става въпрос за класически случай на кофеиновой зависимост".

Професор Роджърс проучване на въздействието на кофеина върху тялото в продължение на повече от 20 години. В резултат на това и той самият, и членовете на екипа му отдавна са се отказали от пиенето на кафе. "В него няма никаква полза, - обяснява ученият. - Напитка активира ломку и повишава кръвното налягане, което не може да се нарече полезна за здравето".

Кофеинът допринася за прекратяване на мозъчното вещество аденозин, което помага да се забавят реакциите в организма. По този начин, кафе кара тялото през цялото време се състезавате на всички двойки, не като се забави. Но няколко часа след консумация на кафе, когато действието му се спира, започва да се счупи. И имаме нужда от нова доза. (ПРОЧЕТЕТЕ)



Здравословно хранене

Обратно към началната