В противовес на изявления за това, че хлябът само ви пречи добър
изглежда, финландски експерти са стигнали до заключението, че хлябът е много
полезно за организма продукт. Според медици, по-добре да не се откаже от
хляб, тъй като премахването му, човек става по-беззащитна пред риск
диабет.
Служители на Университета на Източна Финландия са станали автори проучване, което показа, че редовната консумация на цельнозернового, с изобилие от фибри хляб, позволява да се намали нивото на кръвната захар и риск развитие на диабет от втори тип. Като обясниха изследователи, фибри, информацията, съдържаща се в хляба, е в състояние да повлияе на метаболизма чрез стомашно-чревния тракт.
В миналото учените са доказали, че между употребата на цельнозернового хляб и защитата на организма от развитие на диабет има връзка. Но само специалистите стигна до извода за това, че антидиабетический ефект оказва се, благодарение на тъкан, съдържаща се в хляба.
В състоялата се финландска лекари експеримент, особено добре се показа
ръжен и пшеничен хляб (пълнозърнест). След тяхната употреба участниците подобрена реакция на инсулин. Също така специалистите са убедени в това, че ежедневната консумация на няколко филии хляб пълнозърнест помага за задържане в нормалното си тегло и да се борят с група от мазнини на корема.
В същото време, бял хляб, според специалистите, съвсем безполезен както за хора с повишена кръвна захар, така и за здрави. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
хляб
Служители на Университета на Източна Финландия са станали автори проучване, което показа, че редовната консумация на цельнозернового, с изобилие от фибри хляб, позволява да се намали нивото на кръвната захар и риск развитие на диабет от втори тип. Като обясниха изследователи, фибри, информацията, съдържаща се в хляба, е в състояние да повлияе на метаболизма чрез стомашно-чревния тракт.
В миналото учените са доказали, че между употребата на цельнозернового хляб и защитата на организма от развитие на диабет има връзка. Но само специалистите стигна до извода за това, че антидиабетический ефект оказва се, благодарение на тъкан, съдържаща се в хляба.
В състоялата се финландска лекари експеримент, особено добре се показа
ръжен и пшеничен хляб (пълнозърнест). След тяхната употреба участниците подобрена реакция на инсулин. Също така специалистите са убедени в това, че ежедневната консумация на няколко филии хляб пълнозърнест помага за задържане в нормалното си тегло и да се борят с група от мазнини на корема.
В същото време, бял хляб, според специалистите, съвсем безполезен както за хора с повишена кръвна захар, така и за здрави. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната