Само една полулитровая халба бира на ден подобрява здравето на сърдечно-съдовата система, подобряване на притока на кръв и прави артериите по-еластични. Ето само надвишава тази доза е желателно.

пиенето на бира

Изследователи от Harokopio Университет в Атина установено, че при консумация на 1 пинта (0, 56 л) бира на ден на сърцето на човека става по-здрав. Това се дължи на факта, че този много популярен ниско-алкохолните напитки спомага за подобряване на кръвоснабдяването на сърцето през 2 часа след хранене. Ефектът от пиенето на бира в тази област е по-изразена, отколкото при всички други безалкохолни эквивалентах.

Бирата прави артериите по-гъвкави, и този извод учените подкрепя предишни проучвания, които са доказали, че умерената консумация на бира е добра профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Някои експерти дори смятат, че халба бира на ден намалява риска от сърдечни удари и инсулти на 30%. При това увеличаване на редовни дози от бира не води до същия увеличаване на защита на сърцето. А ето и черния дроб може сериозно да пострада.

Гръцките изследователи първите разбра, че директно се случва с артериями и съдове човек, след като пиенето на бира. Положителен ефект се наблюдава само от традиционните напитки, съдържащи алкохол. А ето и безалкохолни бири по никакъв начин работата на сърцето, не помогна. В изследванията са взели участие 17 непушачи млади хора на възраст от 27 до 33 години.

При това най-голям ефект дават тъмни бири, като силно на вратаря и бира, а ето и бира тип бира се оказа малко по-малко ефикасен. Спомнете си, че основните рискови фактори са на диета с високо съдържание на мазни храни, заседнал начин на живот и на пушенето. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната