Пиле се счита за най-полезни за здравословното хранене.

Съставки:

пиле (филе) - 400g

растително масло - 2 супени лъжици. л.

бульон (от кубчета) - 1/2 чаша

домати - 4 бр.

листа от маруля

пикантен зелен пипер - 1 бр.
магданоз (нарязан) - 2 супени лъжици. л.

черен пипер, сол

Месо и черен пипер и се запържва в олио от всяка страна по 3 минути Извадете и добавете сол. Изсипете бульона в сок от пържене е. Домати нарязани на филийки. Нарязва пилешко месо на филийки. Лежеше на плочките с домати и листа от маруля. Шушулка на пипер на ситно. Разбъркайте добре сок от пържене е, нарязани на ситно черен пипер, магданоз, сол и черен пипер. Залейте салатата със соса.

Здравословни рецепти

Обратно към началната