Вкусна и полезна напитка от сушени плодове и мед.

Съставки:

сушени плодове (сливи, фиги, сушени кайсии, стафиди, боровинки, ябълки, круши) - 400g

портокалов сок (пресен) - 400 мл

жасминов чай Earl Grey - 1 пакетче

портокалова кора - 1 бр.

канела - 2 ч. л.

мед - 2 супени лъжици. л.

Сложете в тенджера сушени плодове, портокалов сок, чай чанта, портокал жар, канела и мед. Добавете малко вода, само да се изсипва върху плодовете.

Довежда се до кипене, за да се сдобият с чанта и оставете да къкри 15 мин., докато сушени плодове не е подута. За да се сдобият с канела и се оставя да се охлади. Добавете портокал вода и захар, ако е необходимо.

Здравословни рецепти

Обратно към началната