Децата трябва да ходят на училище пеша, като смятат учените. Ходенето понижава нивото на стрес, което позволява да се получи петици за контролни и изпити.

Угояване полунощ физика - това е само половината от успеха. Втората половина - в деня на изпита да отидете в училище пеша, тъй като именно този вид придвижване намалява ниво на стрес и да се подобри концентрацията. До това заключение стигнаха учени от САЩ.

Така, пешеходен път с дължина километър и половина, както се оказа, намалява причинени стреса конни надбягвания на пулс и кръвно налягане, причинени от стреса, които в бъдеще могат да доведат до образуване на сърдечно-съдови заболявания. А това са деца, които до училище подвозят родители или специални автобуси, преминават през тези конни надбягвания налягане и пулс, наречено по-пълна. Особено по време на стресови ситуации като изпити и контролни работи.

При такива деца нивото на стреса два пъти по-висока, отколкото при техните връстници, използвани разходка пешатогава има по-активни. "Процеси, които водят до образуване на сърдечно-съдови заболявания, се зараждат още в детството си, - казва авторът на изследването професор Джеймс Роммич от Университета в Бъфало. - И ако намерим начин да се спре развитието им на по-ранен етап, това ще бъде много важно предимство за здравето на човека. Ние знаем, че физическата активност оказва защитен ефект срещу развитието на заболявания на сърцето. Туризъм - един от начините за намаляване на стресова реактивност".

Учените подчертават, че тези разходки са забележителна форма на физически упражнения, което положително се отразява не само на здравето като цяло, но и за представяне на детето.

Здраво бебе

Обратно към началната