Децата не трябва да се консумират енергийни напитки, се дължи на високото съдържание в тях на кофеин и приема на калории, като предупреждават лекарите. Това води до бързо набиране на наднорменото тегло и риск от развитие на тежки заболявания.

В някои енергийните напитки съдържа доста калории. Ако децата консумират тези напитки, те доста бързо натрупват излишни килограми, тъй като поради не твърде активен начин на живот, просто не успяват да изгаря излишните калории. За него съобщиха водещи експерти педиатри от САЩ.

В един енергийния напитката може да съдържа до 270 калории, и това е изключително неразумный начин да утоли жаждата на бебето. Къде безопасней за детска талията ще проста вода, обезмаслено мляко или определена дневна доза от плодов сок, която може да се сервира за обяд и вечеря.

Освен излишните калории в енергийните напитки понякога съдържа много висока доза кофеин - 14 пъти повече, отколкото в обичайните газировке. Това е токсичен ниво за детския организъм. Междувременно, кофеин се асоциира с риск за спазми, диабет, проблеми със сърцето и нарушения в поведението. За всичко това се казва в доклад на комитета за здравословно хранене при Американската академия по педиатрия.

"За повечето деца, участващи в различни игри, най-добрата напитка за утоляване на жаждата е чиста вода, - казва старши автор на доклада д-р Холи Бенджамин. - Те не прекарват достатъчно енергия, за да изгори толкова калории. Освен това, подобни напитки са вредни за зъбния емайл, а в някои от тях съдържат прекалено високо ниво на кофеин и други стимуланти, че просто опасни за детското здраве".

Здраво бебе

Обратно към началната