Така наречената "wheelie" храни и газирани напитки, които са доста популярни сред младото поколение, как се правят деца нещастни. До това заключение стигнаха учени от Университета в Есекс, Великобритания.

ниво на щастие

Газирано, чипс, бисквити, крекери и други подобни любими на много деца закуски намаляват ниво на щастие и удовлетворение от живота. Британски учени са установили, че са приемали подобни "боклук" храна, децата са най-нещастни в собствените си усещания. А ето и възможно най-щастливи се оказали тези на техните връстници, които по пет пъти на ден съедали някакви плодове и зеленчуци.

ниво на щастие

Тези изводи са получени в процеса на проучване на деца и тийнейджъри на възраст от 10 до 15 години. Учени за пореден път потвърдиха истини за това, колко е важно за детето здравословна диета, както и активен начин на живот, тъй като най-високо ниво на щастие като веднъж е бил в тези деца, които са хранени правилно и увлекались някакви спортове. Те са точно два пъти по-щастливи в сравнение с любители на "отпадъчна храна" и малоподвижного начин на живот.

Над 85% от 5 000 участници в проучването признават, че златното правило на употребата на 5 порции плодове и зеленчуци на ден, те не се спазват. При този пол и възраст също е от голямо значение, тъй като по-възрастните деца са по-малко доволни от живота си, а момичетата по-често са хранени със здравословна храна. Тийнейджърите са по-склонни да консумират никакви вредни и мазни мезета, а техните ниво на щастие е къде по-малко, отколкото при децата помладше.

Самият този нива на оценка по 20 въпроса, включително и взаимоотношенията с връстници, доброта, способност да сподели нещо с другите, нивата на гняв и безпокойство. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здраво бебе

Обратно към началната