Всеки шести възрастен спи с плюшено мечеВсеки шести възрастен човек все още си ляга в ръцете на плюшено мече, а 4% не е продължение на нощта светлина в спалнята. До това заключение стигнаха американски социолози.

Проведено по поръчка на търговски телевизионен канал QVC проучване показа, всеки шести възрастен човек постоянно спи с любимата си детска играчка в ръцете. 16% не се раздели с любимите плюшени мечета, за да те им помогнаха да се отпуснат. Още 4% все още се страхуват да спя на тъмно. Уви, само 20% от участниците в проучването получава достатъчно за възстановяване на силите и осем часа нощен сън.

Анкета на 1 000 души са се и са невероятно незачитане на основните правила за хигиена, за които се говори още в детската градина. Повече от половината не почиства зъбите си всеки ден, а 60% се струва една прочистване. Всеки шести не изтрива спално бельо в продължение на повече от 30 последователни дни, а 20% никога не се занимава с това, прехвърляйки работата на своите партньори или родители.

"При сегашното луд ритъм на живота нужда на съня през нощта и почивката е изключително важна, - коментира резултатите от проучването дизайнер на интерьерам Кели Хоппен. - Създаване на подходяща среда, удобно легло и спалня увеличава шансовете за пълноценна нощен сънкойто не се прерываться през нощта. Това ще даде възможност да започне нов ден пълни сили и енергия."

По-рано учените вече са доказали, че ако човек спи по-малко от 7 часа на ден, продължителността на живот намалява с няколко години. Освен това, поради недосыпов ние по-бързо напредване на възрастта, а също и ослабляем имунната система, което става причина за развитието на различни заболявания.



Психология

Обратно към началната