Смях може да усилва апетита, точно толкова, колкото и физическите упражнения. Това са данни от изследвания на американски учени.

Изследователска група от Университета на Линда в Калифорния (САЩ) проведе проучване на ефекта смях на здравето и благосъстоянието на хората. Авторът на изследването д-р Ли С. Бърк, представляващи научна училище превантивна специализирана помощ и психо-невро-имунология, и колегите му се качват група от доброволци. Им дават да видите видео клипове от различен характер – смешни и тъжни – в продължение на три седмици.

При доброволци, който преглежда тази снимка, забавни клипове, са настъпили промени на хормонално ниво. Тези промени са свързани с увеличаване апетита. Оказа се, че са дълготрайни смях стимулира апетит кара хората да консумират повече храна. Освен това, доктор по Берку и неговата група, е успял да установи, че един дълъг смях подобрява имунната система.

Това дава ключ за разбиране на влиянието на човешките емоции върху състоянието на организма. Стойността на ново проучване, както казват авторите, се състои в увеличаването на капацитета на медицинските специалисти за работа с пациенти с липсата на апетита. Тези, които не могат да си позволят физическа активност за стимулиране на апетитаимат сега възможност да подобри най-естествено. Учените нарекли тази система "Laughercise"– тренировка смях.

Резултатите от проучването са представени на годишната среща на по експериментална биология, 24 април, в Анахайм, Калифорния.

Психология

Обратно към началната