По-рано в курортите са пътували, за да "се оправя" - както в преносен, така и в истинския смисъл на думата: привес на всеки санаториум курортника включва в санаториално-курортно книга, и колкото повече летовник наддава на тегло, толкова по-удавшимся е смятан за почивка. Днес – всичко е на обратно.

Голям брой курорти в Русия се опитват да разработят свои програма за корекция на фигурата и намаляване на теглото. Почти във всеки регион има няколко места, където човек може да съчетае почивка с похуданием.

1. Санаториум "Воробьево", Kaluzhskaya област, програма "с Наднормено тегло", на базата на водотеплогрязелечении и специални физически натоварвания.

За да се отървем от излишните килограми предлага се засилване на отделянето на токсини с помощта на йод-хромных и натриев хлорид, натриева бани, пиене на местната "Воробьевской" минерална вода, а също електро и лазеротерапии. Десетдневна програма за борба с ненавистными килограма включва също е доста силен (но постижими! ) физически натоварвания: упражнения, плуване.

Тъй като основният профил на санаториум – кардиология, тук без риск могат да преминават курс за намаляване на теглото на хората, които имат много голяма тежест: за тях постоянно ще наблюдава лекари, кардиолозите.

2. Езерото Увильды, Челябинска област, източен склон на Урал. Нормализиране на обмяната на веществата и за освобождаване от излишните килограми с помощта на няколко силно естествени средства – радоновой вода и сапропелевой мръсотия.

Основните "лекари" в местния санаториум, се считат за мръсотия и вода на езерото, което Международна лимнологическая асоциация отнесла към числото на най водни басейни в света. Между другото, на брега на местното езеро някога били даване на Крупская " и Калинин... На територията На курорта работи един от най-добрите на топлинната енергия центрове за козметика и пластична хирургия, и има възможност да се възползва от услугите му, не излиза от санаториално-курортно програма. Програма за да се отървем от излишните килограми за вас ще бъде лекар и, като правило, се състои от калните бани, на няколко сесии на акупунктура, специален масаж и специален комплекс от физически упражнения. Това, което е особено ценно – в курорта успешно се коригират проблеми с фигурата, причинени от професионални заболявания.

Продължителност на програмата – от 6 дни.

3. Zheleznovodsk, Кавказките Минерални Води. Пълно прочистване на организма с помощта на местна минерална вода, нормализиране на въглехидрати и мастния обмен, да се отървем от излишните килограми чрез подобряване на обмяната на веществата.

Програма "Отслабване и естествена корекция на фигурата"е насочена към това, да за 14 дни (или на 21 ден) се отърве от вас, като минимум, от 4-5 кг от наднорменото тегло е напълно безопасен начин, и така, че на тези килограми вече не се връщали. Процеса на загуба на тегло е под постоянно наблюдение от лекар-терапевт, който индивидуално назначава едно или друго брой процедури, както и (по показания) – лекар-колопроктолога, ако в програмата ще бъдат включени мониторная почистване на червата.

Програма на местните санаториуми много интенсивна е тя включва ежедневни спортни занимания, няколко вида масажи (и класически, и акупунктурного), гидромассажи, narzan и иглолистна и перлени вани, и, разбира се, пиенето на вода от източници. В някои случаи, когато от наднорменото тегло е засегната кожата, се използва сульфидная иловая мръсотия Tambukansky езеро.

Основният плюс на тази програма – освен да се отърват от няколко излишни килограма, се случва общото здраве на организма, подобрява тонуса на кръвоносните съдове, качеството на съня.

4. Пятигорск, Кавказки Минерални Води. Корекция на фигурата, единствено с помощта на минерална вода и лечебна кал.

Програмата се основава на точното спазване на режима на пиене на минерална вода от кладенци, предписани от вашия лекар: тези или други видове минерални води се използват строго по график през деня. Освен това, водата се назначават и "външно" - особено ефективно елиминира застаревшего подкожна мастна тъкан Бештаугорская высокорадоновая вода.

Баня с тази вода стимулира кръвообращението в дълбоките слоеве на кожата по-добре и по-безопасно всеки лимфодренажного масаж.

5. Белокуриха, Алтайски край. По време на курса на лечение може да се проведе интензивно почистване на организма. Програма "Почистване" включва в себе си методи на древната алтай медицина.

За да подобрите фигурата си, тук се използват и оленьи рога, и парчета застывшей лава, и дори алкохол. Специална роля в почистването на изпада фитотерапията – отвари и настойки уникални алтайских билки принудени да работят на организма с "елиминирането" на няколко пъти по-бързо. Ето защо ефектът на програмата е очевиден вече трети ден. За активиране на обменните процеси се използват вани от рога на алтайски марала, пиявици, микроклизмы с пантовым екстракти и строга диетотерапия. Вместо фитнес – път здравеопазването (разходки в планината, доста энергозатратные).

Допълнителен бонус програмата – подобряване на работата на нервната система. Казват, след този курс на пречистване е много по-лесно да се справи с вредните навици – преяждане и пушене...

6. Санаториум на името Станко, Иваново област, Кинешемский район, програма "Красива фигура", на базата на хранителния режим и са наясно с физиотерапевтични процедури.

Програмата започва с обстойния разглеждане на лекар. Той разкрива основната причина за появата на наднорменото тегло и възлага на ниско калорична диета. Програмата включва в себе си тренировка във фитнес залата и басейна, сесии в парната и инфрачервената сауна, вакуум масаж на проблемните зони, таласотерапия и няколко сесии на термомассажной легла.

Между другото, този курс може да бъде полезна още и за онези, които води "заседналия" начин на живот – комплекс косвено се отразява на състоянието на гръбначния стълб и мускулите на гърба.

Юлия Полонская

Почивка и SPA

Обратно към началната