В разгара на сезона на отпуските и много хора се стремят да се отпуснете в различни места на света. Специалистите съветват да се спазват някои правила за безопасност. Благодарение на мерките мерки, почивка няма да бъдат помрачени от наранявания и болести.

1. Изгони на почивкатане забравяйте да направите медицинска застраховка. Не си струва да се запишете на такъв важен въпрос. От това може да зависи вашето здраве, здравето на вашите близки и финансово благополучие. Известни са случаи, когато руснаците, които са получили травми в чужбина, трябваше да се харчат огромни средства за лечение, поради липса на медицинска застраховка.

2. Ако планирате да посетите някое екзотично място, се опитайте да се знае предварително, има ли нужда на превантивни ваксинации. И ако те са необходими, след това е задължително минете през всички медицински процедури, преди да напуснат.

3. Да вземете със себе си необходимите лекарства? Предварително научете са разрешени ли те да се внася в други страни. Имайте при себе си рецепта за лекарства, ако това имате.

4. Ако в чужбина сте изчерпали лекарства, опитайте се да купуват аналози, само в реномирани аптеките. Лекарство, закупен в магазин на бира или обикновен магазин, може да се окаже изтекъл или фалшива.

5. Носете със себе си списък на необходимите телефонни номера (включително, телефони, туристически агенции и застрахователни компании). В случай на инцидент все пак се случи, ще спестите време, който е свързан с правилните хора.

6. Ясно спазвайте по време на почивката правила и инструкции – те са създадени точно за това, за да защити вашето здраве и живот.

7. С повишено внимание се отнасяйте към продуктите на местната кухня. Понякога екзотични плодове, зеленчуци, подправки могат да предизвикат алергична реакция. Пазете се от чревна инфекция.

Почивка и SPA

Обратно към началната