Наскоро гарвардскими учени е доказано, че негативните емоции повишават риска от сърдечен удар. Проучване, проведено от специалисти от Холандия, се превърна в един вид продължение на тази тема. Изследователите разбрали, че оптимистите имат по-здраво сърце.

оптимистите

В продължение на пет години работа, която водеше научен колектив от Тилбургского университета, сред 600 доброволци с коронарна болест на сърцето 80 души са починали. При това съотношение на песимистите и хора с позитивен поглед на света не се оказа в полза на първите. Както са установили учените, пациентите-ядра с позитивен поглед на света живеят по-дълго от песимистите – съответно, по-рядко умират. Петгодишни наблюдения показват, че за тях рискът от смърт намалява с 42% (от починали 30 души са оптимисти, а 50 – песимисти).

Учените обясняват това съотношение факта, че оптимистите са по-често водят здравословен начин на живот – те се хранят правилно, да отделят достатъчно време за сън и не пушат. Техните данни потвърждават този извод.

Освен това оптимистите са по-често тренират - повече от два пъти. Също така при тях е записан намалява нивото на стресовите хормони и маркери на възпаление в кръвта. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Медицински новини

Обратно към началната