Акнето е проблем, който ние често се опитваме да се скрие от околните. Но преживявания по този повод само ще влоши състоянието на кожата

Спокойствие, само спокойствие!

До това заключение стигнали норвежки учени. Те са намерили връзка между стреса и прыщиками. Едно скорошно проучване, проведено в Норвегия, показа, че акнето е често срещана сред тези, които имат признаци на безпокойство и депресия. И колкото по-лошо е състоянието на кожата, толкова повече се празнува проблеми. Но нима всяка тъжна мисъл провокира появата на прыщиков?

– Не е задължително – казва Матю Аврем, доктор по медицина дерматологического лазерни и козметичен Център в болница на Масачузетс в Бостън. – Проучване, позволява откриване на връзката, но това не е закономерност. Точно установено едно: за състоянието на кожата може да се влоши по време на стрес или депресия. Може би и това, че човек се чувства мрачен вече поради съществуващите акне.

Така че, всичко е въпрос на организма, по-точно в неговите реакции на стрес.

Оказва се, че по време на вълненията от нашите мастните жлези започват да работят много по-усърдно и да произвежда повече себум.

– В края на излишните продукти от жизнената се натрупват и запушват порите на кожата", обяснява Диана Бернсон, доктор по медицина, член на Женското дерматологического общество (САЩ). – Същото въздействие оказват и хормоналните промени. Ето защо много момичета и жени посочват, че една седмица преди началото на цикъла на косата, те стават по-мазни.

Кажи ми какво ядеш...

Също така проучването показва, че жените, които ядат малко сурови зеленчуци, в по-голяма степен страдат от акне, отколкото тези, които всеки ден включват в диетата си, зеленчуци и пресни подправки.

– Разбира се, за един прием целина не ви спасява от акне, – казва д-р Коко Осуалд, д-р по медицина на Калифорнийския университет в Сан Франциско. – Трябва постоянно да се консумират полезни зеленчуци и плодове. Но не бъдете твърде строги към себе си. Няма доказателства, че парче вкусна пица ще се обърка вашият цвят на лицето.

За щастие, дерматолози има голям арсенал от средства, за да се подобри състоянието на кожата, освободи я от акне, разширени пори и покраснений. Има лекарства, които могат да повлияят на конкретни проблеми. И не забравяйте, проблеми няма да изчезнат веднага. Но, ако имате търпение, вие със сигурност може да се справите с тях!

Проверете себе си

- Първото нещо, чета козметика, която използвате. Наистина ли се прилагат средства, не забивающие порите?
- Случва ли е, че вашите цикли са нерегулярны?
- Забелязали ли сте увеличаване на възпаления на лицето и повишаване на сальности на косата преди началото на менструация?

Ако на тези въпроси сте отговорили с "да", то на вашите проблеми с кожата, влияят на хормоналните изблици. В този случай на помощ може да дойде на хормонални средства, които ще помогнат за регулиране на цикъла.

Източник

Медицински новини

Обратно към началната