Британски учени отново порази света, като се свържат с наднормено тегло с топлината в домовете

Съвсем сериозно британски учени заявиха, че прогресиращо заболяване, наднормено тегло при много хора включително и за тийнейджъри, може да бъде свързана в добро централно отопление. Това е особено актуално в студеното време на годината, съобщава Medical News Today.
Както твърди ръководителят на изследването Фиона Джонсън, през последните десет години в американските и британските домове температура през студения сезон, през цялото време се увеличава. Централно отопление работи. Привидно, за какво да се оплакват?
Но не! Оказва се, че да свикне с комфортному топлина през зимата, хората по-рядко излизат навън. А именно температурните колебания предизвикват така наречената студена стрес, който активира имунната ни система и обмяната на веществата. Това е благодарение на студ интенсивней се изгаря мазнини, за да топло тяло. И ако ние по-рядко правим набези на улицата, мазнините се съхраняват в излишни сантиметри и килограми. Защото тялото по навик интензивно се натрупва мазнини за "отопление".
Но не само това е лошо. Оказва се, навик да седи в жегата намалява способността на организма за натрупване на така наречената "платформата" на мастната тъкан, която се изразходва за отопление и увеличава количеството на бялата мастна тъкан. Това се дължи на отопление не само ние придобиваме по-голяма тежест, но и губим способността си да обогреваться на улицата, за сметка на вътрешните ресурси.
На пръв поглед всичко е логично. Но ето специалисти в Клиниката на института по хранене РАМН в сайта си dietology-ion.ru казват, че всъщност затлъстяването е хронично заболяване, характеризиращо се с наднормено натрупване в организма на мастната тъкан. И причина за него могат да бъдат много различни заболявания:
- метрото-ендокринни,
- гипоталамические нарушения,
- рязко ограничаване на физическата активност, без корекция на обичайното хранене.
Но по-често, тъй като опитът показва, срещани атаки наречената алиментарно-конституциональная форма на затлъстяване. Грубо казано, поради банального склонност към преяждане. Когато количеството получена енергия не съответства на нейните разходи.
Ами вземете, да речем, на същите тези хора, седнали през зимата в своите топли домове. Някой, който се храни с зеленчуци и плодове, постно месо и риба, ами то има нормална здравословна храна. А някой обожава сладки, мазни млечни продукти, колбаси, майонеза, кифли и напитки. Да, дори и в световен тази вечер пред телевизора. Или яде сандвичи, не излиза от компютъра.
Между ДРУГОТО
Най-често с наднормено тегло - при жени над 40 години. В Русия, повече от 60% от жените на възраст 55-65 години имат излишната телесна маса и затлъстяването. Увеличава се броят на децата, подрастващите и младите хора с наднормено тегло (до 15% във възрастовата група от 15 до 30 години).
ВАЖНО!
Как да изчислите своя правилен тегло
В момента за оценка на теглото се използва росто-тегловен индекс - индекс на телесна маса, или индекс на Кетле (тегло на пациента (в килограми) се раздели на растеж (в метра), построена в квадрат). Нормалното тегло съответства на фигура 18, 5 - 24, 9. Ако получената цифра попада в обхвата 25, 0 – 29, 9, това е доказателство за наличието на наднормено тегло. Процент, равен на 30, 0 -, позволява диагностициране на затлъстяване в различна степен (затлъстяване I степен: 30, 0 – 34, 9, затлъстяването от втора степен: 35, 0 – 39, 9, затлъстяването III степен: ≥40, 0).
(По информация на Клиниката на института по хранене РАМН).

Източник

Медицински новини

Обратно към началната