Съвременните крушки потиска производството на мелатонин
Led лампа с дневна светлина, които широко се рекламират и не по-малко широко използвани в различни заведения и офиси, всъщност далеч не са толкова безопасни. Как изглеждат. Израелски учени. Например, смятат, че те потискат производството на мелатонин и расстраивают нашите биологични часовници. Оказва се, бяло "дневна" светлина потиска синтеза на мелатонин. Това му свойство се нарича "светъл замърсяване".
Бели крушки излъчват светлина, син на спектъра с дължина на вълните 440-500 нм. Именно тези вълни потискат производството на мелатонин в эпифизе мозъка в пет пъти по-силна от вълна жълта светлина на обикновените крушки с нажежаема жичка. А именно това вещество регулира вътрешния ни часовник. Освен това, той има антиоксидантни и антираковыми свойства.
Срив на биологическите часовници на човека води до нарушаване на режима на сън и будно състояние – оттам и множество проблеми със здравето и психика. Според изследователите, "светлинно замърсяване" е също така опасно, както и замърсяването на околната среда химикали.
Медицински новини
Обратно към началната